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「最近ちょっと身体が重い」「運動したいけど時間がない」 そんな忙しい30〜50代のワーキング主婦に人気なのが、 ライザップ監修の女性専用ジム 「EXPA（エクスパ）」 「暗闇フィットネス」と呼ばれる非日常空間で、音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼できると話題です。 今回は、実際にEXPAのレッスンを受けているジム大好きワーキングママ（私）が、 口コミ・効果とメリットデメリット を正直レビューします！ この記事では、 エクスパが気になっている忙しい主婦の方に向けて、 ・EXPAの特徴・体験の流れ・リアルな...