チョコザップとはRIZAP監修の格安トレーニングジム。
トレーニングマシンを使用できるだけではなく、
店舗によっては、ピラティスマシン・脱毛・ネイル・歯のホワイトニング
コインランドリー・ゴルフやカラオケといった様々なサービスを
利用できるという24時間コンビニジムです。
運動も美容もリフレッシュも月額3,278円（税込）！スマートライフジムchocozap
しかも全て追加料金なしで使える驚き価格。
運動したいけど時間がない…
ジムに通っても続かない…
忙しいワーキング主婦の私も
サービス色々なここなら通いたいかも、、、？と
チョコザップ（chocoZAP）
を試してみました。
そしてなんと、初めて
“ジム通いを続ける”ことができたんです！
格安さと脱毛サービスがハマった理由でした。
この記事では、
40代ワーキング主婦の私が
チョコザップを使って感じた
メリット・デメリット、
おすすめの理由
を正直レビューします！
格安ジム【チョコザップ】とは？
チョコザップは、RIZAP（ライザップ）が監修した
「コンビニ感覚で通える24時間」ジム。
なんと
👉着替え不要、替えのスニーカーも不要。
👉アプリタッチで入退館する
ので、ほんの10分くらいのスキマ時間でも立ち寄れます。
そして、ジムなのに、
などのサービスがあり、
「美容×運動×趣味」が一度に叶うのも嬉しいポイントです。
（使えるサービスは、店舗によリます）
チョコザップの特徴や通うメリットは？
チョコザップの特徴
チョコザップに通うメリットは？
なんと言っても安い！
月額2,980円（税込3,278円）
他の格安ジムに比べてダントツの安さです。
家計にとっても優しい
ジム以外の設備が豊富！
- セルフエステ
- 脱毛
- ホワイトニング
- ランドリー
- カラオケ
- ゴルフ
などなどが、
全て月額料金に
コミコミ！
使い方がわからなくても安心！マシンの使い方は動画で詳しく解説があります。
行っていた店舗では、エステマシンが一番人気でした。
思い立った時に利用できる通いやすさ！
24時間ジム、服装自由、靴の履き替え自由なので、
「朝活」や「買い物のついで」に
“ちょこっと運動”できます
服装が本当になんでもOK、シューズの準備も不要なジム
（本当に会社帰りのスーツの方もいたりします）
って、結構珍しいですよね。
チョコザップ公式ホームページはこちら👇
チョコザップのデメリット・注意点
もちろん、チョコザップにも注意すべき点があります。
個人的に感じたのは、下記3つでした。
①トレーナーが常駐していない
👉トレーナーがいないので、
トレーニング初心者は、どうトレーニングしたら良いか戸惑う可能性あり
（マシンの使い方は、アプリで見ることができます）
②フリーウェイトはない
👉本格的に筋トレしたい人には少し物足りない可能性も
→超上級者向けの重めトレーニングには不向き
などなど、上記が気になる方は、
不向きかもしれないなと思いました。
主婦にチョコザップがおすすめな理由５つ
① 家事や仕事の合間に“ちょこっと運動”できる
「10分でもいいから体を動かしたい！」というとき、
すぐ行けて、すぐ帰れる便利さ。
② 美容ケアも一緒にできる
エステ・脱毛・ホワイトニング・ネイルなどが
月会費内コミコミで使えるから、
「運動＋美容」だともう破格のお値段に。
③ 続けやすい料金
月2,980円（税込3,278円）だから、家計の負担も少なく、
“続けるハードルが金銭的に低い”のが
chocozapの嬉しいところ。
④スターターキットが付いてくる
体組成計とヘルスウォッチが付いてくる！ので、
自分の身体の変化を体組成計で追うことができます。（月額にコミコミ）
自分で買わなくても付いてくるのは嬉しいですね😄
⑤アプリが充実している
チョコザップアプリでは、様々なことができるようになっています。
・入退館をコードで実施
・マシンの使い方がわからなくてもアプリの使い方動画で詳しくわかる
・行きたい店舗の混雑状況もリアルタイムで確認可能
・体組成計とリンクして目で身体の変化を追える（グラフなど）
・写真を撮って食べたもののカロリー計算してくれる→1日の摂取カロリーを知ることができる
実際に使ってみた感想など（レビュー）
実際どんな人が通ってるの？
通っている人の年齢や性別は？
20代くらいから60〜70代くらいまで、
男女問わずいろんな方が通っていました。
みんなどんなトレーニングをしてる？
👉女性→ダイエット目的に歩くマシンなどの
有酸素運動をしている人が多い印象でした。
👉男性→大会に出ているような本格的に筋肉ムキムキの人は見かけませんが、
若い方の中には筋トレをしっかりしている方も。
初心者っぽい方もたくさんいるので（チョコザップ会員の94.1％がジム初心者：2024年8月チョコザップ自社調べ）
慣れていない方も恥ずかしがらずに通える
のではないかなと思います！
エステや脱毛予約はちゃんと取れる？
私の通っている所は、結構空きがありました。
数日前にアプリから予約していますが、
いっぱいで予約が取れないということはなく、
予約の取りやすさは店舗によるのではないかなと思います。
私の通い方は？
私は休みの日や買い物時など週1〜2回通っています。
一般のジムのような着替えや専用靴も不要、
「コンビニに寄る感覚」で
立ち寄れるのが本当にラク！
最初は軽い筋トレ中心でしたが、
そのうち脱毛マシンも使ったり、ホワイトニングしたり。（脱毛はだいぶん進みました！）
筋トレ以外にも色々できるのはほんとに面白いですね。
まとめ｜チョコザップがおすすめの理由
「通いやすい」「安い」「美活もできる」
この3つのバランスが取れているのがチョコザップの強みだと思います。
チョコザップが向いている人は？
・忙しくてまとまった時間は取れないけど運動したい
・とにかく費用をおさえたい
・美容事もサクッとやってみたい
チョコザップが向いていない人は？
・トレーニング初心者でやり方をトレーナーさんに習いたい
・本格的にストイックな筋トレしたい
・食事指導をトレーナーさんから受けたい
・美容事はあまり興味ない
いかがでしたか？チョコザップは、自分に合いそう！
と気になった方は、ぜひ足を運んでみてくださいね。
